INTRODUCCIÓN

Uno de los puntos principales de la parte integral de cada persona se basa en su alimentación. 

Una mala nutrición trae consigo muchas situaciones de salud que resultan perjudiciales.

Cada una de los temas aqui tratados son una base fundamental para procurar un cuidado extremo de la salud de nuestra familia, pacientes y nosotros mismos involucrando un cambio grande en los habitos y estilos de vida a los que se esta acostumbrado.

Cada tema tratado representa un punto importante para llevar una vida sana y cada uno de ellos tieme su proposito.